miedo

Todos hemos sentido miedo en algún momento de nuestra vida.

El problema del miedo es cuando se convierte en una constante de nuestra vida, que nos bloquea y que no nos deja avanzar. Cuando esto se produce, el miedo genera más sufrimiento que la propia situación temida, lo que impide avanzar, y enfrentarnos a nuevos retos.

A continuación, mostramos una selección de reflexiones sobre el miedo.

No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas. Séneca.

El miedo mirado a la cara ya no es miedo, sino que se convierte en valor. Nardone

El miedo es una muerte de cualquier instante E. Cioran

Aquel que teme ser conquistado, seguramente será derrotado. Napoleón

A lo único a lo que debemos tener miedo, es al propio miedo. F. D. Roosevelt

El valor no es la ausencia de miedo, sino su conquista. Anónimo

El miedo es la prisión del corazón. Anónimo

Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar. P. Coelho

El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peor de lo que son. Tito Livio

Nunca temas el miedo del día que no has visto. Proverbio inglés

Para quien tiene miedo, todo son ruidos. Sófocles

Cuanto dolor nos causaron aquellas cosas que nunca llegaron a suceder. Jefferson

El que teme sufrir, sufre de temor. Proverbio chino

Cuando me decidí a afrontar mis miedos me di cuenta de que la mayoría de mis temores fueron provocados por mi propio miedo, y lo que ocasionó ese miedo fue el temor a afrontarlo. Anónimo


 

 

 

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Acerca de Proceso Psicología

Director de Proceso Psicología
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3 respuestas a miedo

  1. jpsicologa dijo:

    Lo cierto es que el miedo es un buen recurso adaptativo: nos permite replantearnos el camino a seguir cuando uno parece peligroso, quedarnos quietos sin llamar la atención para pasar desapercibidos y aportarnos una buena dosis de energía por si nos descubren echar a correr. Pero lamentablemente, como decís en la propia entrada, la sociedad ha hecho que muchos de estos recursos sean innecesarios. Ahora el miedo no dirigido generalmente es a un depredador sino… a una situación, a atrevernos a declararnos, a una entrevista de empleo, a construir nuestra propia empresa, a sacar adelante a nuestros hijos… Son situaciones para que las reacciones generadas por el miedo no nos resultan útiles y mucho menos al tener que mantenerse un periodo largo de tiempo en nosotros.

    El hecho de que el miedo nos frene a dar un paso más en nuestra vida es generalmente muy negativo. Las personas suelen arrepentirse mucho más de lo que no han hecho que de lo que sí se han atrevido a hacer… Por suerte tenemos recursos para poder paliar los efectos del miedo, tanto solos como con ayuda, y poder mejorar en nuestra vida.

    Enhorabuena por el post, recogéis frases muy interesantes!

    Un saludo!

    • Proceso Psicología dijo:

      Resulta paradójico, no?
      Un mecanismo que evolutivamente nos ha funcionado para sobrevivir, ahora se convierte en muchas ocasiones en algo incapacitante y bloqueante para quien lo sufre. Es cierto que tenemos recursos para salir de ese miedo pero en caso de que no podamos salir solos, es positivo pedir ayuda.
      gracias por tu comentario, como siempre has dado en el clavo.
      Un saludo¡

  2. Para quien tiene miedo, todo son ruidos. Esa frase es perfecta. Va a ir en un corta y pega no al facebook, al papel y a la pared de mi habitación.
    Creo que la paradoja es la visión de la corteza del suceso. Si escarbas hasta el núcleo ves, quizá, la lógica, la causalidad. El miedo es una emoción, por tanto tiene su utilidad, por tanto su contexto. El pragmatismo que lo caracterizaba ya no existe, porque en el lugar donde estaba la simpleza de la ferocidad del depredador, ahora han colocado televisores, mensajes subliminales, obligaciones carentes de sentido, hipotecas, comisiones bancarias…modificables todas al antojo del mentiroso de turno. La emoción es simple, pero el porqué de la emoción ya no. Y ahí viene la angustia eterna del…¿Por qué me siento nervioso?¿Qué me pasa?¿Qué hago para estar “normal”?
    Todo son ruidos

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