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Problemas de pareja

Los problemas de pareja se han convertido en una fuente importante de malestar y suelen estar detrás de un importante porcentaje de consultas de psicología. Durante años Gottman desarrollo un estudio pormenorizado de los problemas de pareja, descubriendo que el 69% de … Seguir leyendo

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Las ganas no vienen solas

En determinados momentos de nuestra vida nos sentimos sin ganas, sin energía para llevar a cabo actividades y sin motivos para continuar peleando. Cuando eso sucede, es habitual pensar que debemos esperar a tener ganas para hacer cosas, es como … Seguir leyendo

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Encrucijada

Existen momentos en nuestra vida en los cuales nos encontramos en la tesitura de tomar una decisión, de elegir entre una relación u otra, entre si cambiamos de trabajo o nos mantenemos en el que estamos. En definitiva, estamos en … Seguir leyendo

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El refugio

Todos necesitamos tener una cueva, un refugio donde compartir nuestros sentimientos, donde albergarnos cuando las cosas nos van bien y, en definitiva, donde desarrollarnos como personas. La necesidad del ser humano de resguardar y cobijar a los suyos está escrito … Seguir leyendo

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El contexto, clave en la relación

Hay momentos en los que, por desgracia, los adultos no son capaces de ponerse de acuerdo en proteger lo más valioso que tienen, y las decisiones del día a día se convierten en el campo de batalla donde cada uno … Seguir leyendo

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La solución no es eludir el problema

Uno de los objetivos principales del sistema educativo es funcionar como un espacio integrador donde las diferencias a nivel personal, familiar y social tengan cabida, y donde la exclusión no tenga espacio. Salvo dolorosas excepciones, los institutos son espacios donde … Seguir leyendo

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Adentrarse en el bosque

El ser humano tiene la maravillosa capacidad de generar construcciones de la realidad, de hecho, generalmente percibimos solamente una porción de la misma, y a partir de ahí construimos un relato para que nos encaje con nuestra manera de ver … Seguir leyendo

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Lo bueno de lo malo

El ser humano tiene gran facilidad para ver lo malo de lo bueno. Ante cualquier evento positivo tenemos la tendencia a sentir que será algo efímero, o que presenta tal o cual aspecto negativo. Actuamos como en aquella tradición de … Seguir leyendo

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Simplemente escuchar

En múltiples ocasiones he llegado a preguntarme ¿Cómo debo comunicarme con un adolescente? ¿Cómo romper la distancia? ¿De qué modo puedo llegar a él? Desgraciadamente, la conclusión a la que he llegado es que con los adolescentes -al igual que … Seguir leyendo

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PASADO

En estos días he sido realmente consciente de las terribles injusticias que cometemos por no saber escuchar, del enorme sufrimiento que generamos al sacar conclusiones erróneas acerca de algo que desconocemos. En ocasiones, los actos más inexplicables tienen sus raíces … Seguir leyendo

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